04.05.2023г. «Дорожки здоровья в детском саду — игра и массаж»

 

        «Дорожки здоровья в детском саду — игра и массаж»

Детский сад место, где ребенок проводит продолжительную часть своего времени. А, как известно, маленькие дети – самые непоседливые и неусидчивые существа на свете, и самые хорошие результаты приносит обучение именно через игру. С одной стороны – увлекательно для ребёнка, с другой – с пользой для его здоровья. Одним из таких изобретений является дорожка здоровья в детском саду.

           Поэтому, приучать детей к здоровому образу жизни мы должны уже с раннего детства.        Одной из задач является: «Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Формирование потребности в здоровом образе жизни посредством рациональной организации здоровье сберегающей деятельности воспитанников и физкультурно – оздоровительной работы».

Ценность «Дорожки здоровья» для детского организма:

·         оздоровительный массаж ступней;

·         профилактика плоскостопия;

·         способствует правильному формированию стопы;

·         формирует правильную осанку;

·         оптимизирует обменные процессы;

·         улучшать иммунитет и активизирует защитные силы организма;

·         тонизируется весь организм;

·         стимулирует развитие малыша, в том числе и речевое;

·         снимает нервное напряжение, расслабляет;

·         улучшает кровообращение;

·         стимулирует рефлекторные зоны;

·         снимает усталость;

·         восстанавливает работоспособность.

Хождение по «Дорожкам здоровья» можно совместить с увлекательной игрой и развивающей деятельностью. С одной стороны это — увлекательно для ребёнка, с другой — польза для его здоровья.

    «Дорожки здоровья» дети расстилают сами после обеда. Идут по ним в свои кроватки, а также возвращаются  после гимнастики пробуждения.
Гимнастика пробуждения выполняется каждый день после дневного сна.  Хранится дорожка в физкультурном  уголке. Дети с удовольствием убирают дорожку сами.